3 lata

[...] niedosc ze nie zrobil wagi( 5 funtow nadwagi) to zaprezentowal sie tragicznie-za przeproszeniem wygladal jak zul spod budki z piwem. az sie nie chce wierzyc co wyprawial 3 lata temu. jednym slowem tragedia tym bardziej ze nie walczyl z nikim groznym. btw ogladajac filho mam spore obawy o to czy arona kiedykolwiek zadecyduje sie walczyc w ufc [...]

mete zostaw ... moze sie przyda za 2-3 lata...

daj sobie spokoj z terma. w twoim wieku to niebezpieczne nawet jesli jestes zdrowy. na takie suple poczekaj jeszcze ze 3 lata. zainwestuj w diete, cwicz i rob aeroby po treningach.

A dieta dopięta trening też? Suplementacja ogarnięta? Waga wskazuje że jesteś początkujący do kwadratu a chcesz się brać za sok ? Ogarnij się i wróć za ~3 lata solidnego treningu na sucho.

Tak, jakis czas biegalem w barwach Zawiszy Bydgoszcz. Dokladnie 3 lata. Skonczylem tam wojsko. A jak latwo sie domyslic jestem z Malborka, tu sie urodzilem i tu tez teraz mieszkam.

jak to jest ta sama good pharma co jakieś 2 czy 3 lata temu i latał prop z tego to powiem krótko daj sobie luzu dupsko ci pęknie lipa lipa i jeszcze raz lipa!!chyba że teraz jest super choć wątpie

chyba napisałem ze z aga. 3 lata ogolnie.. miałem przerwe. ostatnio 3miesiace temu omka.

7% to nie duzo w normie pozatym - masz oficjalne wyniki? odnosnie samego smaku matrixa. jadlem 6 lat temu jak nie bylo jeszcze w Polsce smak wypas 3 lata temu juz byla kiszka ale ludzie sie zachwycali a obecnie nie wiem obstawiam ze zmienily sie proporcje bialka i jest wiecej pszeniczego - stad ludzie narzekaja

Oczywiście efekty będą i to znaczne na początku, tzn. przez pierwsze 2-3 lata treningu. Potem coraz gorzej, aż wreszcie stop. Dieta pozwala na optymalne wykorzystanie wysiłku, ale tak naprawdę to nawet nie przestrzegając jej zbytnio i tak organizm będzie się budował. Spójrz ile osób np. biega czy jeździ na rowerze i mają całkiem niezłą kondycję [...]

Źle zrozumianes. Walił przez 3 lata, później miał przerwe jak siedział, nie sprecyzował ile. Później przez 12 lat bomba.

czyli tak : staz: 3 lata dieta jest kompletna cykl: juz z 4 bedzie na stakach waga:88kg wzrost;183cm do wydania jeszcze ze 150zł

Wiek 31 Waga 95 Wzrostv183 Staż 3 lata Ramie 42 Tendencja do tycia tendencje do zarostu łysienia - brak ostatnie cykle deka sustanol odstep od ostatniego cyklu 1.5 roku cel rzeźba dieta BTW 2g 1g 1g nie wyciskam na maxa nigdy i nie piszcie mi ze tren nie dla mnie .. z ta dieta to jest tak ze skupiam sie na weglach podczas pracy i przed [...]

dokladnie, to samo co Vlad stosowalem to chyba 3 lata temu.. po prostu kreatyna plus glukoza.

Witam Pseudo Koksiarzu !! ale novy co ty porównujesz? To że jesteś 3 lata ode mnie młodszy czy to że jesteś parenascie kilo cięższy ,bo chyba musze cie zmartwić ale nie chodze na siłke tylko ćwicze w domu (bez sprzętu) .i Nie ma co porównywać profili bo tam nie jest ukazane co masz pod kopułą ,moźe ja mam niewiele ale ty jeszcze mniej ,przy*** se [...]

Buduj około 2 , 3 lata solidną masę mięśniową nie zważaj na brzuch i dotychczasowy wygląd. Potem na lato redukcja konkretna i forma murowana ;)

Wzialem 2 filki po 10ml i bylo za***iscie(3 lata temu).trzeba trafic w dobry towar

3 lata temu byl ok, wlasnie w tym rzecz, byl ale sie zmyl, teraz smietnik

[...] do rozmiarow przed cyklowych... mogles na wyszukiwarce szukac cyklu a tak w ogole to masz ome w co wbijac? bo wiesz zeby siegnac po koks to trzeba miec jakies staz z 3 lata i z 2 dychy na karku... no i jakas mase miesniowa a co do mety pij duzo wody bardzo duzo zeby sie nerki przeczyszczaly i reszta flakow nie wroze ci nic milego po cyklu a [...]

Ankieta działu Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d [...]

lewatywa dobra jest na wszystko-wróć za 3 lata bejbe Roman666